第一天

又是开始减肥的第一天。。我不要再给自己有第三次的第一天了。

昨天就上网找了很多‘健康减肥’的资料，我要在今晚把它整理好，赶快把它看熟就开始我的减肥大计。。。我希望是在没有药物的情况下进行！！要瘦得健康和漂亮。。

早餐： 一 杯 milo
午餐：菜饭（两菜一豆腐， 没肉）
晚餐：杯面（我知道不健康，但是在公司加班没得选择啊！）