2010年4月29日星期四

我失败了!!

我真的很失败咯!!做什么都半桶水的。。无伦是工作,减肥,课业,学什么都一半一半,我要改过我这个三分钟热的性格,可能吗?

不是尽力,是一定要做到!!

2010年4月16日星期五

OMG!!!

我今天又去吃了火锅!!我还吃了很多的虾和螃蟹!!!OMG,OMG,OMG!!!!我的天啊!还不止哦,我们还去吃了糖水才回家呢!!我看啊,我是把我的一个月可以吃的东西都吃进去了!!接下来这两个礼拜我都要好好控制我的饮食了!!真该死的!!我明天还有一场BBQ,下星期三又要公司聚会也是BBQ我要如何的忍受美食当前的诱惑啊! 如果这两场的BBQ我可以忍着吃到七份饱就收手的话,我就成功了一半了!!你们等这看好戏吧!!我希望会成功啦!!

2010年4月13日星期二

第二天

今天第二天了。。我还是一股热,但我可以热多久就不得而知!!希望一直热下去。

早上去卖了牛奶,面包。

早餐:牛奶一杯

午餐:菜饭(饭,菜,蛋,豆腐)

晚餐:鱼汤米粉

加油!!

2010年4月12日星期一

第一天

又是开始减肥的第一天。。我不要再给自己有第三次的第一天了。

昨天就上网找了很多‘健康减肥’的资料,我要在今晚把它整理好,赶快把它看熟就开始我的减肥大计。。。我希望是在没有药物的情况下进行!!要瘦得健康和漂亮。。

早餐: 一 杯 milo
午餐:菜饭(两菜一豆腐, 没肉)
晚餐:杯面(我知道不健康,但是在公司加班没得选择啊!)